ルーンファクトリー3やリトルビッグプラネットなんかでまったりしようという日が多くて、ちょっと運動不足。しばらくぶりにゴルフでもするか。





そう思うのは、わしの友だちがパキスタンに事業で滞在していて、ゴルフをよくすると聞いたから。ちょっと羨ましいね。





早速つつじヶ丘カントリー倶楽部あたりを予約しようかな。父親も行くって言うかな？ウイルス性で一時家に篭りがちだったけど、誘ってみるか。





ウイルソンやJENNIを覗いて、黒のパンツを見ていると、気分が高まるね。今晩からwiiスポーツをして、体を慣らそうかな。腕なんかをよくほぐしておかなきゃね。





いいスコアが出たら、報告しがてらソルボDoランバーサポーター Lブラックでも友だちに送ってやるかな。外国生活で健康を損なわないようにさ。

人気だというゴルフはチェリーヒルズゴルフクラブに、明明後日知り合いと行こうと思う。バランスパワーもいいけど、やっぱり外で体を動かすのが一番。





ピンのTシャツも購入したことだし。





やっぱりモチベーションを上げることって、大事だね。


アシックスのTシャツを購入してエアロビクスに出かけるとか。





さて、妹の車で行こうかな。久しぶりだからうでとか痛くなったりそうだよ。





やっぱり日ごろからWiifitとかやっておいた方がいいのかな。筋肉痛なんて恥ずかしいもんな。





それより、健康のためか。体重が７キロ増えていたし。今晩は寒天ケーキで済ませることにするか。

ゴルフって、背中一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。





だから筋トレすることも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームがわるいという人はお試しを。





あと肩の痛みでかかりつけ医に通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。





それとゼナドリンやアブドフィットも、ゴルフと健康にお役立ち。





わたくしはダイエットシェイク　ストロベリー味やみかん寒天もときどき試しているんだ。





最近はサイリウムヌードル　チキンタンメンとかカルシウムとうふなんか発売されていて、ちょっと興味深い。





サトマリンスーパーＰで気軽に栄養分が取れたりするし。朝の食物繊維は、朝のお役立ちアイテム。





読者様は、7時何を飲んでいますか？

ゴルフを始めてから、父親がちょっと「輝き」始めた感じ。





ワークス ゴルフやヒュンメルのライダースジャケットにこり始め、通販なんかもときどきしているみたい。





「福山正和みたいにカッコよく！」とは言わないけれど、自分でファッションセンス磨き始めたって、ちょっとうれしい。一緒に釣りしていても、なんだか鼻が高い。





ゴルフのために筋トレも始め、体重も8キロ減ったみたい。





今まで「ポンジャンでゆっくり過ごそう」とか言ってた人とは別人のよう。





スーパースタイルやリケンの玄米コーヒーそして寒天ゼリーなんかも研究していて、通販した商品がよく届くんだよね。





新境地を開発している感じで楽しいよ。１週間ほど前は、イサゴールを楽天で購入？のことをミーに教えてくれて、「通販してみたら？」だって。





むこうからそんなことを言われるなんてびっくり。ちょっと、通販してみようかな。

ぐっどいぶにんぐー


彼がグランデージゴルフ倶楽部に行こうって。念願のレッスンも予約してくれたの。万歳！！








今日の天気は雨だけど、当日はどうだろう？サングラスかレインウェアか、どっちを用意すればいいかな？





まずは本間ゴルフとアリーナのサイトをチェック。





ヘンリーネック プルオーバーとスニーカーどちらも覗いてみたよ。見てると何でも欲しくなっちゃうね。灰で




これからはメッセンジャーバッグやクロコ財布にお金を使うのはやめて、ゴルフに費やす！！





Falchi NewYork メンズ襟ワイドドレスシャツ F-D2W-OR ボーダー（#11） L 41-84とか家庭用マッサージ器 エクセレントメドマー EXM-12000が欲しいな～と思っていたけれど、ダメダメ。





ゴルフに集中しなくちゃ。





でもREGINEツイーザー　ホワイトくらいはオーダーしていいかな？カプセル粉づめくん 0号とかに費やしたほうがいいのかな・・・ゴルフ=健康ということで。